Ansporteln Finsterwalder Str. (25.4.04)

Zur├╝ckgekommen aus Italiens sonnendurchfluteten Pinienw├Ąldern mussten wir uns erst wieder ein wenig an das k├╝hle Berliner Aprilwetter gew├Âhnen. Zum Gl├╝ck bildete das Ansporteln mit fast durchgehendem Sonnenschein eine angenehme Ausnahme. Im Hochsprung blieb der gew├╝nschte Start nach Ma├č allerdings noch aus, lediglich Melina konnte hier mit 1,63m wirklich ├╝berzeugen und Meike schlug sich mit der falschen linken Seite auch recht wacker. Daf├╝r lief es ├╝ber die H├╝rden gleich sehr gut. Gila konnte gleich die DJM-Norm laufen und Melina fehlte nicht viel dazu. Sabrina war nicht nur ├╝ber die H├╝rden schnell, sondern zeigte mit 12,59s auch ├╝ber 100m ihr gewachsenes Sprintniveau. Alle Sprintleistungen waren recht erfreulich, wenn man bedenkt, dass wir beim Ansporteln mit den Strapazen des Trainingslagers in den Beinen immer ungef├Ąhr eine halbe Sekunde ├╝ber der zu erwartenden Saisonbestleistung liegen. Im Weitsprung gab es dann ein erfreuliches Niveau mit 5 Springerinnen deutlich ├╝ber 5 Metern, da kann die DJMM in Ruhe kommen. Das Kugelsto├čen lief dann f├╝r unsere Sprint/Sprung-Gruppe erwartungsgem├Ą├č wieder nicht so gut und auch unsere Werferinnen fehlten oder hielten sich zur├╝ck. Die Gr├╝nde sind zum Einen wohl, dass wir daf├╝r zu wenig getan haben, zum Anderen aber auch, dass sich einige Athletinnen dabei doch ziemlich h├Ąngen lassen und dann unter Wert sto├čen.

 

Name

Jg.

Hoch

100m

Weit

Kugel

100mH├╝

WJB

 

 

 

 

 

 

Aya Agnui

88

 

13,59s

4,63m

 

 

Sophie Drieux

88

 

14,12s

 

8,18m

 

Lisa Hinkelmann

88

 

13,46s

 

7,47m

 

Xenia Escobar

88

1,39m

13,68s

4,41m

7,81m

 

Paloma Riewe

88

1,43m

13,84s

4,95m

8,60m

 

Stephanie Wall

88

 

 

4,32m

 

17,48s

WJA

 

 

 

 

 

 

Isabella Herzberg

85

1,39m

13,34s

5,37m

 

 

Meike Kr├Âger

86

1,55m

13,75s

5,38m

7,66m

 

Melina Pahl

86

1,63m

 

 

7,93m

15,51s

Myriam Raboldt

86

1,39m

13,31s

 

6,73m

 

Sarah Richter

86

 

14,22s

4,30m

 

 

Gila Wendt

85

1,55m

 

5,13m

9,30m

15,02s

Frauen

 

 

 

 

 

 

Tanja Liepolt

84

 

 

5,17m

9,83m

 

Sabrina Schumann

84

1,39m

12,59s

5,37m

8,66m

15,07s

M├Ąnner

100m

Weit

Hoch

Sebastian Timme

11,40s

6,18m

-

Ole Mallow

11,64s

6,31m

-

Jakob Cla├čen

11,61s

-

-

Marek Schiffer

12,17s

5,95m

1,84m

Lukas Ruppelt

12,75s

5,07m

1,55m

Jan Mallow

12,32s

5,65m

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Sportfest VfV Spandau (1.5.04)

 

Als Formtest f├╝r DJMM, die traditionell die erste gro├če Herausforderung in der Saison darstellt, nahmen wir das Ansporteln des VfV Spandau gerne mit. Leider war man seitens des Veranstalters angesichts der hohen Meldezahlen mit der Organisation ein wenig ├╝berfordert, so dass sich der Zeitplan endlos in die L├Ąnge zog. So musste die 4x100m Staffel f├╝r uns leider ausfallen, weil wir sonst nicht die letzte F├Ąhre um 20.00 Uhr von Spandau nach Konradsh├Âhe bekommen h├Ątten. Daf├╝r blieb das Wetter wenigstens trotz Bew├Âlkung trocken.

Die Ergebnisse des Wettkampfes waren ein wenig durchwachsen, die Motivation litt doch ziemlich unter der st├Ąndigen Zeitplanverz├Âgerung. Dennoch gab es einige Highlights zu vermelden. Meike schaffte mit 1,72m mit ihrem guten rechten Bein gleich auf Anhieb die DJM-Norm, die 1,76m waren diesmal noch ein wenig zu hoch f├╝r sie. Sabrina best├Ątigte in 12,56s ihre sehr gute Sprintform und zeigte auch ├╝ber der Aufbaustrecke 200m H├╝rden, dass man mit ihr in dieser Saison rechnen muss. Kiki konnte sich endlich ├╝ber die neue Speerwurfbestleistung von 36,03m freuen und sprintete auch schon wieder schneller als beim Ansporteln. Lisa sprintete mit 13,32s in neuen Sprintspikes ebenfalls  erneut 100m Bestleistung.  Steffi lief ├╝ber die 800m einen neuen Hausrekord und Carola ├╝berzeugte gleich bei ihrem ersten Lauf ├╝ber die B-Jugend-H├╝rde.

 

Name

Jg.

Disziplin

Leistung

Sabrina Schumann

84

200mH├╝ Fr

28,07s

 

 

100m Fr

12,56s (+0,6)

 

 

Weit Fr

4,94m

Katharina Schmidt

82

200mH├╝ Fr

28,25s

 

 

200mH├╝ Fr (2. Serie)

28,99s

Isabella Herzberg

85

100mH├╝ WJA

16,41s

 

 

Weit WJA

5,37m

Gila Wendt

85

100mH├╝ WJA

15,19s DJM-Norm

 

 

Weit WJA

5,14m

Melina Pahl

86

Hoch WJA

1,52m

 

 

100mH├╝ WJA

15,89s

Meike Kr├Âger

86

Hoch WJA

1,72m DJM-Norm

 

 

Weit

5,03m

Myriam Raboldt

86

200mH├╝

31,21s

 

 

100m WJA

13,47s (-0,2)

Xenia Mendez

88

100m WJB

13,45s (+0,5)

 

88

Speer WJB

36,03m pBL

Lisa Hinkelmann

88

100m WJB

13,32s pBL (+0,5)

Stephanie Wall

88

800m WJB

2:28.06min pBL

Carola Gleixner

88

100mH├╝ WJB

15,83s pBL